🚗【長時間の運転・移動で身体がつらくなる理由】｜めいてる姿勢整骨院 京阪千林駅前院

こんにちは😊

めいてる姿勢整骨院 京阪千林駅前院です！

GWは運転や移動時間が長くなり、

身体に負担がかかりやすい時期です🚗💨

長時間同じ姿勢が続くことで👇

⚠️ 血流の低下

⚠️ 筋肉の緊張

が起こり、

👉 腰痛

👉 むくみ

👉 肩こり

といった不調が出やすくなります💦

特に運転時間が長い方は要注意です⚠️

🌟対策として

・こまめに休憩をとる

・軽く身体を動かす

・ストレッチを取り入れる

ことが大切です👍

連休中も身体をいたわりながら、

楽しい時間をお過ごしください😊

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🌟 アクセスも便利！お近くの院でお待ちしています！

📍 めいてる姿勢整骨院 京阪千林駅前院

🚉 京阪本線「千林駅」から徒歩10秒

📍 住所：〒535-0012 大阪市旭区千林1-11-14

⏰ 営業時間

(月)(火)(水)(木)(金)(土) 9:00～19:00

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