骨盤矯正｜めいてる姿勢整骨院 京阪千林駅前院

骨盤は、身体の中心に位置する土台のような存在です。背骨や下半身、内臓の働きまで影響を与える重要な部分であり、骨盤の歪みは姿勢や筋肉の使い方のクセ、生活習慣、妊娠・出産などの影響で起こることが多くあります。

骨盤が歪むと、身体全体のバランスが崩れ、以下のような不調が現れやすくなります。

・姿勢の崩れ（猫背・反り腰・O脚・X脚）
・慢性的な腰痛や肩こり、首の痛み
・内臓の働きの低下（便秘・冷え・代謝低下）
・血流の悪化（むくみ・冷え）
・ホルモンバランスや自律神経の乱れ
・疲れやすくなる、集中力の低下

これらの症状を根本から改善するためには、骨盤のゆがみを整えることが非常に重要です。

大阪市旭区のめいてる姿勢整骨院では、単に痛みを取るだけではなく、身体の土台から整えて、再発しにくい身体をつくることを目指しています。

特徴1：一人ひとりの骨盤の状態を的確にチェック
人によって、骨盤のゆがみ方には特徴があります。前傾している人、後傾している人、左右にねじれている人など、体のクセや生活スタイルに合わせて原因を分析し、的確な矯正を行います。

特徴2：痛みのないソフトな矯正
「骨盤矯正は痛そう…」「バキバキされるのが怖い」というイメージをお持ちの方もご安心ください。めいてる姿勢整骨院では、やさしい手技で骨盤のゆがみを整えるソフトな矯正を採用しています。小学生から高齢の方まで、安心して受けていただけます。

特徴3：筋肉・姿勢・生活習慣もトータルでアプローチ
骨盤を支えているのは、周囲の筋肉や姿勢、日常のクセです。矯正と同時にインナーマッスルの調整や姿勢の改善指導、生活習慣の見直しも行い、効果の持続性を高めていきます。

骨盤矯正を受けることで、以下のような効果が期待できます。

・姿勢が良くなる
→ 背筋が伸び、見た目も若々しくなります。猫背や反り腰の改善にも◎

・腰痛・肩こりの軽減
→ 身体のバランスが整い、慢性的な痛みが軽減されていきます。

・内臓機能・代謝の改善
→ 内臓が本来の位置に戻ることで、便秘や冷え、むくみが改善されやすくなります。

・ダイエットサポート
→ 骨盤が整うと、筋肉や代謝の働きが活性化し、痩せやすい体質へ。

・自律神経の安定
→ 姿勢の乱れが原因で交感神経が優位になっている場合、矯正によりリラックスしやすくなります。

・再発防止・根本改善
→ 一時的な痛みの軽減だけでなく、再発しにくい身体へと導きます。

Q：どのくらいの頻度で通えばいいですか？
A：状態によりますが、週1～2回のペースで通われる方が多く、約2～3ヶ月で大きな変化を実感される方が多いです。回復後は月1回程度のメンテナンスをおすすめしています。

Q：骨盤矯正は誰でも受けられますか？
A：はい、年齢や性別に関係なく受けていただけます。産後の骨盤矯正にも対応しており、お子様連れでも来院可能です。

Q：どんな服装で行けばいいですか？
A：動きやすい服装（ジャージやスウェットなど）がおすすめです。お着替えのご用意もございますので、お仕事帰りでも安心してご来院ください。

実際の患者さまの声

「反り腰と骨盤のゆがみが気になって通い始めました。通ううちに腰痛がなくなり、姿勢も良くなってきたと周囲に言われました！」（30代女性）

「デスクワークで肩と腰の痛みがひどかったのですが、骨盤を整えてもらってから体が軽くなり、疲れにくくなりました。」（40代男性）

「産後の骨盤の開きが気になっていたのですが、無理なく整えてもらえて安心でした。体型も元に戻ってきて嬉しいです！」（20代女性）

まとめ：身体の土台「骨盤」を整え、健康な毎日を

骨盤は身体全体の土台です。ここが整っていないと、どれだけ運動やマッサージをしても、一時的な効果しか得られません。

「根本から身体を改善したい」「本気で体調を変えたい」方には、骨盤矯正は非常におすすめです。

めいてる姿勢整骨院では、丁寧なカウンセリングと安心の施術で、身体の内側から健康を取り戻すお手伝いをいたします。
どんなお悩みでも、まずはお気軽にご相談ください。